반응형 글루타치온 음식1 글루타치온 효능ㅣ글루타치온 부작용ㅣ 글루타치온 많이든 음식 글루타치온 효능ㅣ글루타치온 부작용ㅣ 글루타치온 많이든 음식 글루타치온 효능, 부작용, 많은 음식 한눈에 정리글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 스스로 만들어지는 천연 항산화 물질로, 세포 속에서 활성산소를 제거하고 노화를 늦추는 역할을 합니다. 특히 간에서 생성되어 체내 독소를 해독하고 면역력을 높이는 등 다양한 생리 작용에 관여하기 때문에 ‘몸속 해독제’로 불리기도 합니다. 요즘은 피부 미백 효과로 알려지면서 미용 성분으로도 주목받고 있습니다. 하지만 글루타치온은 단순히 미백을 위한 성분이 아니라, 전신 건강을 지키는 데 필수적인 항산화제입니다.글루타치온의 효능글루타치온의 가장 큰 효능은 강력한 항산화 작용입니다. 세포 안에서 발생하는 활성산소를 제거해 세포 손상을 막고, 노화의 속도.. 2025. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
